tengo 16 años y peso 45 kilos y mido 1.54 es normal?

No, según los percentiles de estatura por edad del Centro para el Control y prevención de enfermedades, presentas una talla mas baja de lo normal, siendo considerados valores normales para tu edad una altura de 1,64-1,83 metros, por lo cual te recomiendo acudir a consulta medica presencial, para determinar si este déficit de talla se debe a un problema nutricional, endocrino o metabolico, e igualmente indicar un tratamiento adecuado según sea el caso. Con respecto a tu peso, este es adecuado para tu estatura, ya que presentas un indice de masa corporal de 18,97 kg/m2 (siendo los valores normales de 18,5-24,99 kg/m2), de modo que no presentas sobrepeso o delgadez. Sin embargo si bien este peso es acorde a tu estatura, no lo es para tu edad, debiéndose esto nuevamente a la talla baja, por lo cual te recuerdo nuevamente acudir a consulta con tu medico de confianza para realizar estudios a fin de poder manejar de manera adecuada esta situación. Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a una nueva inquietud.