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Pregunta médica

Tengo 16 años y mido 162 y mi peso es de 59 kilos . ¿ estoy en el peso adecuado?

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Anemia

Preguntado por mujer de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General
Si, actualmente te encuentras en tu peso ideal por lo cual no es necesario que aumentes o pierdas peso ni tienes que preocuparte por complicaciones asociadas a tu estado nutricional. Para mantenerte en este peso es necesario que lleves una dieta balanceada, baja en grasas saturadas y azucares refinados y mediante la realización de ejercicio físico regular. Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.
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