Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 14 años

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Nuestro médico responde
Su peso actual es el adecuado para su talla y edad por lo cual no es recomendable baje más de 50 kg. Para evitar subir de peso evite saltar comidas, evite las bebidas azucaradas, y procure una dieta balanceada con adecuadas porciones de harinas, grasas, proteínas y verduras. El ejercicio que hace es adecuado para su salud entonces debe mantener la misma intensidad.
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