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Pregunta médica

Peso unos 58 Kg y mido 1 mt con 55 cm aproximadamente. ¿Cuánto peso debería perder?

Preguntado por Mujer de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Isabel Cristina Toro Valencia
Isabel Cristina Toro Valencia
Médico y cirujano
De tres a cinco kilos sería lo recomendable, depende de su constitución ósea. Idealmente, con dieta y ejercicio, sin tener que aguantar hambre. Si desea, consulte con nutrición para una orientación adecuada.
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