Pérdida de Peso Ganancia de PesoIMCIncremento de PesoIMC DisminuidoIMC Aumentado
Pregunta médica

¿Cuánto debería bajar si mido 1,60 metros y peso 58 kg?

Preguntado por mujer de 23 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Inicialmente no se debería bajar nada debido a que se encuentra dentro del parámetro normal con un IMC de 22.7 kg/m2, lo único que se debe hacer es tener una dieta adecuada con frutas verduras, proteína, evitar el exceso de grasas y carbohidratos, realizar actividad física mínimo 3 veces a la semana para mantenerse con un peso adecuado.
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