Pregunta médica

Preguntado por hombre de 60 años

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Nuestro médico responde
Buenas tardes,
El dolor de espalda es originado por una contractura muscular, como usted lo menciona, una de las razones por las que aparecen estas contracturas musculares es el etrés, además de la falta de actividad física, mala postura, levantamiento de cargas pesadas.

El manejo en casa consta en:
1. tratar de disminuir los niveles de estrés.
2. realizar actividad física.
3. realizar estiramientos musculares.

Es importante que acuda con su médico tratante para dar manejo del dolor (en ocasiones es necesario intentar con diferentes esquemas analgésicos antes de encontrar el más adecuado), puede se conveniente iniciar fisioterapia para ayudar a controlar el dolor, y considerar una valoración por psicología o psiquiatría para ayudar a disminuir los niveles de estrés.

Espero haber ayudado con su inquietud, si tiene otras preguntas no dude en escribirnos.
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