Hace bien al cuerpo dormir mas de 8 horas ? excesivamente que te puede causar ?

A tu edad lo recomendable es dormir entre 7 y 8 horas durante la noche, dormir un tiempo mayor a éste se ha relacionado con problemas para la salud. Por ejemplo, está claramente establecido que dormir más de 8 horas puede aumentar el riesgo de emfermedades cardio cerebro vasculares. Entre éstas patologías se encuentra la enfermedad coronaria, los ACVs (ataques cerebrovasculares) o la Diabetes Mellitus. Espero haber aclarado tus dudas, si tienes más preguntas no olvides consultarnos. Recuerda calificarnos, tu opinión es muy importante para nosotros.