Pregunta médica

¿cuantas horas tengo que dormir si tengo 17 años?

Preguntado por Mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Natalia Mesa García
Natalia Mesa García
Medicina General
En promedio una persona desde la adolescencia a la adultez, debe dormir mínimo unas 6 a 8 horas de sueño reparador, para que este sea reconfortante y permitir al organismo descansar.
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