La ansiedad puede irse sola de un dia para el otro?

La ansiedad es una condición de origen neuropsicológico, que no significa que sea inventada. Es cierto, que al lograr un mejor entendimiento personal y reforzar estrategias de autocontrol, meditación, entre otras, se puede lograr un marcado alivio de sus síntomas; no obstante no es esperable que este cambio ocurra súbitamente de un momento a otro, sino gradualmente a medida que se toma conciencia y resuelven aspectos de la enfermedad. Es posible que existan instantes de mayor o menor ansiedad. Pero si en estos momento considera superado sus inconvenientes es algo beneficioso y que no debe interpretar como negativo. Tenga en cuenta que esto no implica que suspenda la medicación si se encuentra medicada, ni que abandone un proceso psicoterapéutico; pero si indicaría un gran avance que podría determinar ajustes en su proceso o medicación por parte del especialista.