Estoy perdiendo la memoria, q devo hacer para esto?

La pérdida de memoria en una persona tan joven es muy rara, yo pensaría más bien que tu aparente pérdida de memoria esta infundada realmente más en un capacidad reducida de atención, más que en un problema orgánico de salud. Quizás podría ayudar ejercitar la mente con actividades que te permitan tener una mayor capacidad de atención y retentiva como leer, resolver problemas matemáticos, resolver problemas espaciales, aprender nuevos idiomas etc, este tipo de actividades permiten que la atención se focalice mejor y con ello la retentiva de datos o la memoria.