¿Si mido 1.75, tengo 25 años y peso 55 kilos; qué se recomienda para aumentar de peso? 

Para aumentar de peso es importante aumentar la ingesta de proteínas, mantener horarios de alimentación establecidos, aumentar la ingesta de frutas, verduras y aumentar la intensidad y frecuencia de los ejercicios anaeróbicos ( levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo) así se ganará masa muscular y se aumentará de peso saludablemente.