Porque me molesta la muñeca cuando hago un mal movimiento

Existen varias causas de dolor articular en el carpo (muñeca) dependiendo de la estructura afectada en cuestión. Por ejemplo: - Presencia de esguince (Distensión del tendón), tendinitis (inflamación del tendón) o contractura muscular - Sinovitis o bursitis (inflamación de la capsula o de las almohadillas que amortiguan el movimiento de la articulación). - Artritis (Inflamación de la articulación secundaria a: Sobreuso, trastornos autoinmunes, defectos en el ácido úrico o gota. etc). - Artrosis (Desgaste articular), mas frecuente en la población adulta mayor. - Sindrome de tunel carpiano (Enfermedad que se da por compresión de un conducto o tunel que tenemos en la muñeca). - Fracturas o fisuras de los huesos (generalmente secundarias a traumatismos mayores). Entre otros. Te recomiendo si el dolor persiste a pesar de medidas y recomendaciones generales (Ejercicios de calentamiento diario, evitar el sobreuso o actividades que impliquen movimientos repetitivos, terapia frio-calor local, masaje local, etc); consultes con tu médico de cabecera para establecer su posible causa y definir manejo puntual ante la misma.