Alimentos que producen gases? Soy operado de vesícula.

Los alimentos generalmente que producen gases y deben evitarse para controlar los cuadros de colon irritable son: -Granos: lenteja, garbanzos, frijol -Vegetales: repollo, cebolla, espárrago y ajo. -Bebidads negras: tinto, cafe, gaseosas, alcohol - frutas: manzana y pera Para evitar la produccion de gases, te recomiendo evitar estos alimentos anteriormente mencionados. -Lacteos: leche, yogut, queso