QUE ALIMENTOS PRODUCEN Y QUE ALIMENTOS EVITAN LA CELULITIS ?

A continuación resuelvo su duda. 

Alimentos productores de celulitis: 

- Café: Esta sustancia se caracteriza por retener líquidos e interferir con la adecuada oxigenación de la piel. 

- Sal, se recomienda no consumir más de 1.5 gramos al día. 

- Alcohol: Aunque no produce celulitis directamente, si causa estrechamiento de los vasos sanguíneos de la piel, lo cual beneficia la aparición de celulitis. 

- Mayonesa, mostaza, picantes. 

- Azúcar blanca. 

- Harinas refinadas (pan, galletas, pastas). 

- Alimentos fritos. 

Alimentos que reducen o combaten la celulitis: 

- Té verde, acelera el metabolismo y limita la absorción de grasas. 

- Semillas de chía, favorece la eliminación de toxinas. 

- Fresas, moras, frambuesas, piña y arándanos. 

- El plátano, pepino, limón, uvas, zanahorias, cebolla, apio, berenjena, alcachofa. 

- La pimienta de cayena. 

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.