Hola anoche no pude dormir yavque me puse ansioso por tener que ir a realizarme examenes de sangre, luego al llegar a mi casa dormi casi 3 horas, no quise dormi...(ver más)

Puede se posible es vital el buen dormir para reponer energias ademas de que previene aparicion de enfermedades cardiovasculares y se regulan todos los procesos metabolicos en el organisimo. Al no dormir bien, el cerebro no tuvo un adecuado reposo y por ende la falta de sueño puede generar estos sintomas que comentas. Es importante que esta ansiedad que presentas puedas calmarla y por eso si ves que esta afectando tu vida diaria consultes a un psicológo para recibir psicoterapia y mejorar tus temores. Recuerda dormir 7 a 8 horas diarias.