Pregunta médica

Anoche no pude dormir bien me acosté a las 10 P.M y eran las 3 A.M y aún lo lograba consiliar el sueño y empecé a usar el celular pero al final dormi pero hoy a...(ver más)

Preguntado por hombre de 22 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Los síntomas que menciona como dolor de ojos, visión borrosa son provocados por no tener un buen sueño.


Es recomendable que al acostarse no se tenga cerca aparatos electrónicos (celular, tabletas).


En caso de que sigan las molestias puede tomar té o pastillas de valeriana, ya que estás ayudan a tener un adecuado sueño.


Espero haber ayudado a resolver su duda.

Si tiene otra dudaz escríbanos.

No sé olvide de calificarnos.

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