por tema laboral solo pude dormir 3 horas y ahora aparte de tener sueño me siento raro, con ansiedad por que cualquier sensacion rara que tengo me asusto y male...(ver más)
Información adicional tambie siento frio en la zona de la boca del estomago...ningun dolor
Sí, la falta de sueño puede incrementar algunos síntomas emocionales o mentales como la ansiedad. En este caso, la solución es el reposo y descanso.
Las molestias que refiere a nivel del abdomen parecen relacionarse con un cuadro de gastritis, que puede verse exacerbado por la alimentación inadecuada o ayunos prolongados, así como por la misma ansiedad. Podría ensayar con antiácidos líquidos de venta libre para manejo de la misma.
Recuerde favorecer períodos de reposo físico y mental para garantizar una adecuada recuperación.
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