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Pregunta médica
la mayoria de vrces que tengo sueños mientras duerme cuanfo me despierto me siento muy rara todo el dia con una sensación de mucho miedo y panico como si siguiera en el sueño
Preguntado por mujer de 27 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Quizás el problema no es el sueño, sino que estás desarrollando ansiedad y no lo sabes pero lo asocias a esa situación en particular, lo más recomendable en esos casos es empezar a investigar si realmente estás teniendo algún problema en relación con el sueño o si por el contrario se trata de un trastorno de ansiedad incipiente.
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