Una sobrecarga en los peroneos,cual es el mejor tratamiento?

En las tendinopatías de los músculos peroneos, que en ocasiones se da por sobrecarga, el hielo y calor calor local o terapia de ultrasonido pueden ser de utilidad para reducir la inflamación y el dolor. De igual manera se pueden tratar con compresión y elevación (RICE) o con o sin un período corto de reposo o de no soportar peso. Posteriormente agregar ejercicios para fortalecer los músculos y mejorar el rango de movimiento y balance. Debes tener en cuenta que es necesaria valoración médica ya que puedes ameritar que pie y la pierna sean inmovilizado con una ortesis o yeso, una ortesis maleolar que evite la inversión y eversión del tobillo, un soporte para el arco medial, o una cuña lateral que alivie la tensión sobre estos tendones, así como recibir farmacoterapia antiinflamatoria específica.