La costocondritis es caracterizada por la inflamación de uno o más de los cartílagos que unen las costillas con el esternón.

Entre las causas se encuentran:

-Traumatismos o presión en la región de las costillas.
-Algún esfuerzo físico importante.
-Sufrir caídas o choques accidentales al practicar deportes.
-Dormir en posiciones incómodas, por ejemplo sobre un costado o boca abajo, lo que puede ocasionar presión extra en la caja torácica, haciendo más difícil su expansión y afectando a los cartílagos.
-Estrés.

Este síndrome se presenta más comúnmente en jóvenes y adultos, debes tener mucho reposo, estar tranquilo, disminuir el estrés, para que logre desinflamar y disminuir el dolor; sin embargo, si notas que el dolor se hace intolerable es recomendado que nuevamente consultes con tu medico.