Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por mujer de 24 años

260 vistas
Nuestro médico responde
En dos meses NUNCA vas a ver una hipertrofia marcada del músculo, eso toma 6 o incluso 12 meses en notarse realmente y debes llevar una rutina regular y progresiva de musculación con peso que aumente mes a mes, además de ello debes incrementar el consumo de proteinas y calorías casi que al doble del valor de lo que normalmente consumes para formar fibra muscular notoria.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.