Pérdida de Peso
Pregunta médica

Hola ayer empese a ser ejercicio y a caminar por la noche en un mes cuanto puedo bajar de peso yo peso 79

Preguntado por mujer de 22 años
visibility159 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Medicina General
La pérdida de peso depende del tipo e intensidad de actividad física así como del tipo de alimentación que la acompañe. No hay una forma precisa de determinar cuánto peso perderá, esto lo logrará de acuerdo a su constancia en las actividades. Si es posible que observe una pérdida mayor de peso entre más sobrepeso presente. Mantenga una alimentación balanceada rica en frutas y verduras.
Contenido Relacionado
¿aparte del ejercicio caminar también hace bajar de peso?
Arely Berenice Goméz Narváez
Arely Berenice Goméz Narváez
Medicina General

Si, sin embargo debe ser muy constante en las caminatas y... Leer más

remove_red_eye118 vistas
Si tengo 12 años , mido 1.56 y peso 79 kilos, cuanto tengo que bajar?
Luisa Rodríguez Quejada
Luisa Rodríguez Quejada
Ginecología y obstetricia o tocología
En este momento tu índice de masa corporal está en 32.46 lo ... Leer más
remove_red_eye1.690 vistas
volunteer_activismÚtil para 7 persona(s)
¿Caminar hace bajar de peso o cuántas calorías puedo bajar si peso 46 kg y mido 1,67 cms?
Victor Saul Rangel Ramos
Victor Saul Rangel Ramos
Medicina General
Dependiendo del peso y altura se puede calcular el ín... Leer más
remove_red_eye789 vistas
Hola, tengo 15 años, peso 79 kilos y mido 171.5 centímetros, cuántas calorías debo ingerir diariamen
Felipe Osorio Ospina
Felipe Osorio Ospina
Medicina General

Por los datos que nos proporcionas tu índice de masa corp... Leer más

remove_red_eye611 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
cuánto tiempo es recomendable de ejercicio en una elíptica para bajar de peso?
Johana Katherine Rodríguez González
Johana Katherine Rodríguez González
Medicina General

Se debe tener en cuenta no solo la duración, sino también... Leer más

remove_red_eye451 vistas
Buenos días ase un mes que no me cuido con la ampolla de tres meses Xk me engordo muy feo y ahora de
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
Comer poco y especialmente saltarse las comidas no es una bu... Leer más
remove_red_eye120 vistas
Se puede bajar de peso sin hacer ejercicio?
Jose Mengual
Jose Mengual
Medicina General

Sí. Puedes bajar de peso, si disminuyes la cantidad de al... Leer más

remove_red_eye281 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
como puedo bajar de peso sin hacer mucho ejercicio?
Natalia Mesa García
Natalia Mesa García
Medicina General
Lo principal es siempre llevar una dieta saludable, más nunc... Leer más
remove_red_eye351 vistas
para bajar de peso cuantos min tengo que caminar por dia porque como menos pero no veo mejoria
Diana María Abella Morales
Diana María Abella Morales
Medicina General

Caminar no es una actividad que te ayude a bajar de peso,... Leer más

remove_red_eye104 vistas
Hola Una Pregunta, yo peso 63 kg y mido 1,50 en cuanto tiempo puede bajar a mi peso de antes osea ab
Felipe Osorio Ospina
Felipe Osorio Ospina
Medicina General

Es difícil responderte con exactitud a tu pregunta pues t... Leer más

remove_red_eye118 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.