Dolor abdominal y estreñimiento

Puede que estes cursando con un sindrome dr colon irirtable que se da por una hipersensibilidad visceral que se da con ciertos alimentos y causa distension abdominal y gases. Te recomiendo disminuir el consumo de alimentos productores de gases como la lentejas, frijoles, garbanzos, disminuir la ingestabde bedidas negras como tinto y cafe, comidas ricas en grasa. Aumentar el consumo de avena.