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Preguntado por Mujer de 18 años

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Nuestro médico responde
La proteína como los azúcares cuando está en exceso de depositan en los músculos que estas trabajando en el gimnasio para generar reservas de energía. De esta forma con el entrenamiento y el consumo de proteína vas poco a poco aumentando tu masa muscular.Sin embargo, luego si dejas de ejercitarte puede convertirse en grasa.
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