Como subir el hematocrito a 54?

Vivir en grandes alturas, deshidratarse, y algunas enfermedades pueden causar un aumento del hematrocrito, la suplementación con hierro y eventualmente el uso de eritropoyetina humana también pueden favorecer una aumento del hematocrito (esta última ha sido usada para dopaje en alto rendimiento y suele estar penalizada en la mayoría de disciplinas); en este punto es importante aclarar que un hematocrito por encima de lo normal podría aumentar el riesgo de trombosis venosa, entre otros efectos. Espero haberle ayudado.