Como recuperarme de un esguince rápidamente especialmente de tobillo gracias cómo tratarlo

Es importante que cumplas las recomendaciones de inmovilización de tu pie tal y como lo ordenó tu médico. Posterior a esto y cuando cumplas este tiempo debes asistir a terapias y procurar no sobre esforzar la articulación para que se puede recuperar y con ayuda de fisioterapia y rehabilitación iniciar tu deporte poco a poco hasta que te encuentres al nivel que estabas sin perder parte de tu función en la articulación.