Tengo un esguince en la rodilla. ¿Cómo puedo recuperarme?

Dependiendo del grado y severidad del esguince el tratamiento varia, sin embargo en general si el esguince lleva poco tiempo el uso de frío puede ayudar, el reposo de actividades físicas por lo menos de 2-3 semanas y el uso de vendajes van ayudar a la recuperación, posterior a esto es necesario realizar fisioterapia para fortalecimiento de los músculos y evitar inestabilidad en la rodilla.