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Pregunta médica
¿Qué vitaminas debe tomar una persona que baila profesionalmente 4 horas diarias durante 5 días a las semana y el gasto energético es alto (350 calorías por clase)?
Preguntado por mujer de 27 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Una persona sana y con una alimentación balanceada no requiere un suplemento vitamínico adicional, lo necesario se puede obtener con un consumo de frutas y verduras. No obstante su uso no está contraindicado.
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