Pregunta médica

¿Los carbohidratos y cereales solo se pueden comer en el desayuno o está bien agregarlos en pequeñas porciones al almuerzo?

Preguntado por Mujer de 20 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Está bien agregarlos al almuerzo. No tiene algún problema ni aumenta de forma importante sus calorías. Pequeñas porciones de carbohidratos simples pueden ser consumidos en el almuerzo.
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