Pregunta médica

¿Es verdad que la exposición al sol aumenta los niveles de vitamina D?

Preguntado por hombre de 29 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La D es una vitamina liposoluble, es producida por el cuerpo y también la adquirimos en la dieta, se almacena en el hígado y tejido graso. En el cuerpo se encuentra en la piel y para ser activada necesita del sol, para que de esta forma ayude en la absorción del calcio y fósforo.
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