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Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro médico responde
Lo más importante es que adquiera peso pero en masa muscular, no en grasa, por lo que debe evitar consumir alimentos ricos en calorías o muy grasosos y evitar los snacks (galletas de dulce, paquetes, helado, etc). Lo que debe consumir es más proteína de tipo carne, pollo, pescado, huevo y estar en contacto con la nutricionista para tener una vida saludable.
Tal vez si no adquiere peso es porque su metabolismo es muy rápido y así es más difícil adquirirlo. Igualmente le recomiendo se asesore del nutricionista.
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