En 2007 tuve ataques de pánico, de ansiedad . Sané con antidepresivos y ansiolíticos. En 1 año tomé más medicamentos, hoy después de tanto tiempo a veces tengo ...(ver más)

Para los trastornos ansioso-depresivos los medicamentos son muy efectivos y esto se ha demostrado extensamente en múltiples estudios clínicos. También es muy importante y mediante un manejo en conjunto, la psicoterapia con un profesional como un psicólogo o psiquiatra. La psicoterapia es una alternativa si no desea tomar medicamentos aunque debe ser valorada por un profesional y -dependiendo de la severidad- puede tener un tratamiento sólo con terapia si así lo define su médico tratante.
En ocasiones es necesario ambos tratamientos. En todo caso es una enfermedad completamente manejable y controlable si sigue las indicaciones médicas.