Pregunta médica

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Preguntado por Hombre de 22 años

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Nuestro médico responde
La mejor estrategia para este tipo de conductas es tomar alimentos que llenen y se quede satisfecho. 5 o 6 porciones de comida al día pero en cada una de ellas alimentos con poca cantidad calórica como bolsas de te en agua, verduras, jamón, galletas dietéticas, proteínas, etc. 
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