Pregunta médica

¿Una dieta alta en calcio causa cálculos renales?

Preguntado por mujer de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La dieta alta en calcio NO causa calculos renales. Esto es una concepción erronea que se tuvo durante algun tiempo. Tampoco debes comer en exceso pero no limitarlo, limitar el calcio puede causar calculos de otros tipos. Es importante aumentar el consumo de liquidos (tomar 2-3 litros de agua al día), aumentar el consumo de frutas citricas, disminuir el consumo de sodio (sal) y mantener el consumo de calcio. 
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