Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 23 años

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Nuestro médico responde
Depende de tus objetivos, la intensidad y forma de ejercicio que realices, te aconsejo que no te ejercites por tu cuenta, hazlo con un buen entrenador que te podrá dar la mejor pauta, de igual manera consulta a un deportologo para que te indique tu mejor forma de ejercitarte y lograr tus objetivos.
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