Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 21 años

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Nuestro médico responde
Lo más probable es que esté cursando con estreñimiento. Este es principalmente causado por malos hábitos de alimentación. Debe evitar comer grasas, salsas, condimentos, alcohol y cigarrillos. Procure aumentar las frutas y verduras en la dieta y además tome abundante agua.
Mantenga horarios establecidos de alimentación y realice ejercicio.
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