Pregunta médica

Tengo problemas para ir al baño, pueden pasar 2 o 3 días en los cuales no hago del cuerpo. Sólo orino. Siento que además mi metabolismo es muy lento, ¿qué puedo...(ver más)

Preguntado por Mujer de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Le recomendaría aumentar el consumo de fibra en su dieta. Esto se hace por medio de frutas que contengan cáscaras y semillas. También es importante aumentar el consumo de agua.
Existen otros suplementos como la ciruela o el Metamucil para mejorar el tránsito intestinal.
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