¿Qué es efectivo para adelgazar aparte de dieta y ejercicios?

Existen múltiples tratamientos para disminuir de peso. Algunos de ellos de mucho riesgo para la salud. Sin embargo existen otros que no son de mucho riesgo y de libre venta pero con muy poco efecto y sólo en algunos pacientes. Entre algunos tratamientos seguros se encuentra la dieta proteinada, en la que sólo se consumen proteínas y se logra una pérdida de peso muy efectiva. Debe ser estrictamente supervisada por un médico con experiencia al respecto.