Si hago flexiones a lo largo del día, ¿puede mejorar mi físico?

Información adicional
haxwe a lo largo del dia de a 10 o 20 repeticiones, la verdad las que pueda; ayuda a mejorar mi fisico o no?

Preguntado por hombre de 24 años

193 vistas

Nuestro profesional de la salud responde

Sí, pero sólo va a lograr mejorar el estado físico de lo que se denomina el tren superior: hombros, brazos, tórax y parte de la espalda.

Contenido Relacionado

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.