Pregunta médica

¿Cuando hago flexiones de brazos estoy trabajando el abdomen ?

Preguntado por hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Al realizar flexiones de brazos, no solo se esta trabajando el área del tren superior (espalda, pecho, y brazos), la posición que debe adquirir el cuerpo para mantener el equilibrio, implica la utilización de otros grupos musculares, como la contracción isotónica de los músculos del abdomen, por lo anterior también se fortalecen, aunque no en la misma medida en que lo hace el grupo muscular en el que esta enfocado el ejercicio.
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