Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 38 años

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Evitar las grasas y harinas en exceso es primordial para evitar aumentar de peso, llevar una dieta balanceada con adecuadas porciones de fruta verdura y proteína diariamente, acompañado de actividad física mínimo 150 minutos a la semana repartido en varias sesiones.
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