¿Cuál es el mejor tratamiento -que no sea con drogas tan dañinas- para la tensión en los músculos de cuello que llegan hasta el oído? En la cabeza tengo 2 pique...(ver más)

Es recomendable que aplique medidas locales como calor húmedo en los músculos afectados, realice ejercicios de estiramiento, movilidad en círculos hacia ambos lados, puede aplicar cremas analgésicas como Geldene gel y realizar masaje de abajo hacia arriba.
Es fundamental que tenga una postura adecuada durante el día en la jornada laboral, evite almohadas altas o muy bajas en el momento de dormir. Si no mejora debe acudir de forma presencial para evaluar si es necesario dar un esquema analgésico.