Posiblemente estés cursando con un cuadro de hemorroides, este se empeora al tener estreñimiento, por ende debes:
- Consume abundante agua
- Evita consumir alimentos embutidos, picantes, salsas, gaseosas.
- Consume abundante fibra, como la linaza, la avena, vegetales frescos y fruta
- Realiza actividad física diariamente
- Si presentas dolor anal por las hemorroides puedes realizar baños de asiento con agua tibia en una taza donde te puedas sentar por 20 minutos y bicarbonato o caléndula que tiene efectos antiinflamatorios
- Para el dolor también puedes tomar analgésicos de venta libre
- Puedes aplicarte alguna pomada de venta libre para las hemorroides
- Pomada Avenoc
SIGNOS DE ALARMA HEMORROIDES:
Si presentas alguno de estos síntomas, ve a urgencias
- Dolor intenso
- Fiebre
- Salida de pus
- Diarrea con moco o sangre abundante
- Dolor abdominal
- Imposibilidad para hacer deposición por más de 4 días
En un futuro debe ser revisada en consulta presencial muy probablemente necesite un estudio llamado rectosigmoidoscopia o colonoscopia con el objeto de ver con más claridad el tipo de hemorroides y descartar otras patologías de colon
De momento puede seguir las recomendaciones pero es importante la revisión por parte de gastroenterología