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Pregunta médica
¿Qué hago si quiero levantar pesas pero tengo miedo de dejar de crecer y de tener barba?
Información adicional:
Preguntado por hombre de 14 años
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Nuestro médico responde
No es recomendable realizar pesas a los 15 años. Se pueden realizar ejercicios de fuerza donde se utilice el peso del cuerpo, se pueden realizar ejercicios de flexibilidad, resistencia.
