¿Es cierto que alzar pesas produce esteroides y por tanto puedo dejar de crecer?

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Es que me gustaría alzar pesas ya que tengo los brazos flácidos pero obviamente no quiero dejar de crecer. Cuando comencé el gym el "entrenador" me puso alzar pesas livianas 1/2 y ...(ver más)

Nuestro profesional de la salud responde

Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General

Si se levantan pesos pequeño no va a existir ningún problema y va a ayudar a tonificar los músculos de los miembros superiores.