¿Puedo alzar pesas en el gym si tengo escoliosis?

Idealmente debe realizar actividad física regular, depende del tipo de ejercicio de pesas y la cantidad de peso que levante puede ayudar o ser contraproducente. Para evitar lesiones y dolor posterior a la actividad física usted debe tener una valoración por un deportólogo donde se avale que tipo de ejercicios y actividad física puede realizar sin poder en riesgo su salud.