¿Qué alimentos debe consumir una persona de 56 años que tiene Osteoporosis y Artritis?   

Inicialmente no hay una restricción para la alimentación, es recomendable que se consuman lácteos, brócoli, cebolla, acelga, lentejas, garbanzos, y los suplementos de calcio que haya dado el médico tratante; ya que con el calcio de la dieta y los alimentos no es suficiente para evitar que la Osteoporosis progrese. Recordar que la persona debe estar en controles periódicos para hacer seguimiento adecuado de la enfermedad.