Pregunta médica

¿Qué tipo de alimentos puede consumir una señora con principios de Osteoporosis?

Preguntado por Mujer de 53 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La alimentación debe ser balanceada con abundantes frutas, verduras, evitar el alcohol, el cigarrillo aumentar el agua, mantener horarios de alimentación y realizar actividad física que fortalezca los músculos y las articulaciones, siempre bajo vigilancia del médico tratante.
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