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Pregunta médica
¿Si soy muy flaco, cómo puedo aumentar mi masa muscular en todo el cuerpo?
Información adicional
Siempre he sido flaco pero no hasta tal punto de ser anorexico , pero de que manera puedo aumentar de masa muscular o corporal??
Preguntado por hombre de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Es necesario que se aumente el consumo de calorías, proteína y se realicen ejercicios de fuerza para poder aumentar la masa muscular.
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