Pregunta médica

¿Qué puedo hacer para bajar algo de peso en dos semanas?  

Preguntado por Mujer de 0 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Es necesario que se aumente el consumo de verduras, frutas, proteínas sin grasa, no consumir harinas, ni carbohidratos como papa, maíz, arroz, panes, yuca, postres, para evitar cargas de calorías muy altas, asociado a mínimo 3 jornadas de ejercicio por semana. 
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